Arkikahvila — Sairastuminen ja työkyvyttömyys
Tulostettu opas · arkikahvila.fi/tyokyvyttomyys · Tarkistettu 7/2026 — yleisohje, ei viranomaispäätös.
Sairastuminen ja työkyvyttömyys — tuet ja miten etenet
Kun sairaus vie työkyvyn, toimeentulo mietityttää heti. Suomessa on kuitenkin selkeä porrastettu turva: lyhyeen sairauteen sairauspäiväraha, työhön paluuseen osasairauspäiväraha ja kuntoutus, ja jos työkyky ei palaudu, kuntoutustuki tai työkyvyttömyyseläke. Tärkeintä on hakea ajoissa ja hankkia oikeat lääkärinlausunnot — moni etuus edellyttää B-lausuntoa. Tämä sivu kertoo, mitä tukia on ja missä järjestyksessä ne etenevät.
Näin turva etenee
-
1
Sairastuminen
- Työnantaja maksaa yleensä sairausajan palkkaa omavastuuajalta (sairastumispäivä + 9 arkipäivää)
- Hanki lääkärintodistus; ilmoita työnantajalle
-
2
Sairauspäiväraha (Kela)
- Maksetaan omavastuuajan jälkeen, enintään 300 arkipäivää eli noin vuoden
- Hae 2 kuukauden kuluessa; työterveyslääkärin B-lausunto viimeistään 90 päivän kohdalla
-
3
Työhön paluun tuki
- Osasairauspäiväraha, jos voit tehdä osa-aikaisesti; ammatillinen kuntoutus uuteen työhön
-
4
Jos työkyky ei palaudu
- Hae kuntoutustukea tai työkyvyttömyyseläkettä noin 3 kuukautta ennen sairauspäivärahan loppua
- Hakemus B-lausunnolla työeläkeyhtiöstä ja/tai Kelasta; päätös noin 3 kuukaudessa
Sairauspäiväraha
Sairauspäiväraha korvaa ansionmenetystä, kun olet sairauden vuoksi työkyvytön alle vuoden. Sitä voi saada työntekijä, yrittäjä, työtön ja opiskelija. Sairauspäiväraha on veronalaista tuloa, eikä sitä makseta pelkän diagnoosin perusteella — lääkäri arvioi työkyvyn.
Omavastuuaika ja kesto
- Omavastuuaika on sairastumispäivä ja sitä seuraavat 9 arkipäivää (arkipäiviä ovat myös lauantait). Tältä ajalta työnantaja maksaa yleensä sairausajan palkkaa.
- Jos sama sairaus alkaa uudelleen 30 päivän kuluessa, omavastuu on vain 1 päivä. Omavastuuta ei ole lainkaan, jos sairauspäiväraha jatkuu suoraan osasairauspäivärahan tai kuntoutusrahan jälkeen. Yrittäjällä (YEL) omavastuu on vain sairastumispäivä.
- Kestoa on enintään 300 arkipäivää eli noin vuosi. Jos palaat töihin vähintään 30 päiväksi, voit vielä saada 50 lisäpäivää.
Kuinka paljon saat
Määrä lasketaan vuosituloistasi (12 kuukauden tulot ennen työkyvyttömyyttä). Vuositulosta tehdään 9,07 %:n vakuutusmaksuvähennys (2026). Päiväraha on 70 % vuositulon kolmassadasosasta 28 241 euroon asti (2026), ja tämän ylittävältä osalta enää 15 %. Pienituloisen vähimmäismäärä on 31,99 euroa arkipäivältä (2026). Voit arvioida oman määräsi Kelan laskurilla OmaKelassa.
Hakeminen
- Hae 2 kuukauden kuluessa työkyvyttömyyden alkamisesta OmaKelassa. Liitä lääkärintodistus.
- Jos työnantaja maksaa palkkaa sairausajalta, Kela maksaa päivärahan työnantajalle. Palkattoman ajan haet itse.
- Jos olet työtön, pidä työnhaku voimassa myös sairauspäivärahaa hakiessasi — näin et menetä työttömyysturvaa, jos hakemus hylätään.
Osasairauspäiväraha ja työhön paluu
Jos pystyt tekemään työtäsi osa-aikaisesti toipumisen vaarantumatta, osasairauspäiväraha tukee työhön paluuta. Se on vapaaehtoinen, ja siitä sovitaan työnantajan kanssa.
- Työajan on lyhennyttävä 40–60 %:iin kokoaikatyön työajasta.
- Määrä on aina puolet sairauspäivärahasta.
- Kestoa on vähintään 12 ja enintään 150 arkipäivää. Omavastuuaikaa ei ole, jos osasairauspäiväraha jatkuu suoraan sairauspäivärahasta.
- Tarvitset A-todistuksen tai B-lausunnon. A-todistuksella saa osasairauspäivärahaa yleensä enintään 60 päivää, sen jälkeen tarvitaan B-lausunto.
Osasairauspäivärahaa voi saada, vaikka olisit jo käyttänyt sairauspäivärahan 300 päivän enimmäisajan.
Masennus, työuupumus ja mielenterveys
Mielenterveyden häiriöt ovat nykyään yleisin syy pitkiin sairauspoissaoloihin ja työkyvyttömyyseläkkeisiin, ja masennus on niistä yleisin yksittäinen sairaus. Samat tuet — sairauspäiväraha, kuntoutus, kuntoutustuki ja työkyvyttömyyseläke — koskevat mielenterveyden häiriöitä aivan kuten muitakin sairauksia. Avun hakeminen ajoissa kannattaa, sillä pitkittynyt poissaolo vaikeuttaa työhön paluuta.
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Jos mielenterveyden häiriö uhkaa työ- tai opiskelukykyäsi, voit saada Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa. Sen tavoitteena on tukea työssä tai opinnoissa pysymistä tai niihin palaamista.
- Kenelle: 16–67-vuotiaalle, jonka työ- tai opiskelukyky on uhattuna diagnosoidun mielenterveyden häiriön (esimerkiksi masennus tai ahdistus) vuoksi.
- Edellytykset: diagnoosin jälkeen vähintään 3 kuukautta asianmukaista hoitoa sekä psykiatrin B-lausunto, jossa arvioidaan kuntoutuksen tarve.
- Kesto: myönnetään vuodeksi kerrallaan, yhteensä enintään 3 vuotta (enintään 80 käyntiä vuodessa, yhteensä 200).
- Kustannus: Kela korvaa osan käyntihinnasta (esimerkiksi yksilöterapiassa 57,60 euroa käynniltä), ja loppuosa jää omavastuuksi. Hae OmaKelassa ja liitä psykiatrin B-lausunto. Terapeutin on oltava Kelan hyväksymä.
Kuntoutuspsykoterapia ei ole tarkoitettu akuutteihin kriiseihin. Nopeammin saatavilla ovat julkisen terveydenhuollon mielenterveyspalvelut, lyhytterapia ja työterveyshuolto. Jos tilanne on akuutti tai ajatukset käyvät synkiksi, soita MIELI ry:n Kriisipuhelimeen 09 2525 0111 — siellä sinua kuunnellaan luottamuksellisesti, joka päivä ympäri vuorokauden.
Ammatillinen kuntoutus — ensisijainen
Ennen työkyvyttömyyseläkettä selvitetään aina, voisiko kuntoutus auttaa sinua takaisin työhön. Ammatillinen kuntoutus on eläkkeeseen nähden ensisijaista: vaikka nykyinen työ ei enää onnistuisi, usein löytyy tehtäviä, joihin työkyky riittää.
- Työeläkeyhtiön ammatillinen kuntoutus voi olla esimerkiksi työkokeilua, työhönvalmennusta tai uudelleenkoulutusta. Edellytyksenä on, että sinulla on ansioita vähintään 43 028,38 euroa (2026) kuntoutusta edeltäneiden viiden vuoden aikana.
- Kuntoutusraha turvaa toimeentulon kuntoutuksen ajan. Työeläkkeen kuntoutusraha on työkyvyttömyyseläkkeen suuruinen 33 %:lla korotettuna.
- Myös Kela järjestää ammatillista ja lääkinnällistä kuntoutusta ja maksaa kuntoutusrahaa. Kysy vaihtoehdoista työterveyshuollosta, omasta työeläkeyhtiöstäsi tai Kelasta.
Kuntoutustuki ja työkyvyttömyyseläke
Jos työkyky ei palaudu, voit saada kuntoutustukea tai työkyvyttömyyseläkettä. Ne ovat samaa etuutta: kuntoutustuki myönnetään määräajaksi, kun työkyvyn arvioidaan voivan vielä palautua, ja työkyvyttömyyseläke toistaiseksi, kun palautuminen on epätodennäköistä. Molempia voi maksaa työeläkeyhtiö ja/tai Kela.
Täysi vai osa
- Täysi työkyvyttömyyseläke tai kuntoutustuki: työkyky on alentunut sairauden vuoksi vähintään 3/5 (60 %).
- Osatyökyvyttömyyseläke tai osakuntoutustuki: työkyky on alentunut vähintään 2/5 (40 %). Osaeläke on puolet täydestä, ja sen rinnalla voi tehdä osa-aikatyötä.
- Työkyvyttömyyden on arvioitu kestävän vähintään vuoden. Työkykyä arvioidaan suhteessa kaikkeen työhön, jota voit kohtuudella tehdä — ei vain omaan ammattiisi. Yli 60-vuotiaalla, jolla on pitkä työura, arvioidaan suhteessa omaan työhön.
Kuinka paljon
Työeläke muodostuu ennen työkyvyttömyyttä kertyneestä eläkkeestä ja niin sanotusta tulevan ajan eläkkeestä (1,5 % vuodessa työkyvyttömyyden alusta alimpaan vanhuuseläkeikään). Tulevan ajan eläkkeen edellytys on, että sinulla on ansioita vähintään 21 514,19 euroa (2026) työkyvyttömyyttä edeltäneiden 10 vuoden aikana. Jos työeläke jää pieneksi tai sitä ei ole, Kela täydentää vähimmäistason kansaneläkkeellä ja takuueläkkeellä: täysi takuueläke on 990,90 euroa kuukaudessa ja täysi kansaneläke 787,07 euroa yksin asuvalle ja 702,69 euroa parisuhteessa (2026). Osatyökyvyttömyyseläkettä ja osakuntoutustukea ei kuitenkaan makseta kansaneläkkeenä.
Hakeminen
- Hanki B-lääkärinlausunto hoitavalta lääkäriltä. Ilman sitä hakemusta ei voi käsitellä. Kuntoutustukeen liitetään myös hoito- tai kuntoutussuunnitelma.
- Hae samalla hakemuksella työeläkeyhtiöstäsi ja/tai Kelasta — eläkeyhtiö välittää hakemuksen Kelaan, joten sitä ei tarvitse lähettää kahteen paikkaan. Et tiedä eläkeyhtiötäsi? Tarkista työeläke.fi:stä.
- Hae noin 3 kuukautta ennen kuin sairauspäivärahasi loppuu, jotta toimeentuloon ei tule katkoa. Päätöksen saat yleensä noin 3 kuukaudessa.
- Kuntoutustuen jatkoa haetaan uudella B-lausunnolla noin 1–2 kuukautta ennen jakson päättymistä.
Työnteko eläkkeen rinnalla
Työkyvyttömyyseläkkeen rinnalla saa tehdä työtä ansaintarajan puitteissa — työ ei automaattisesti vie eläkettä. Väliaikainen laki, joka on voimassa vuoden 2027 loppuun, on nostanut rajoja.
- Täydellä eläkkeellä voit ansaita enintään 40 % aiemmasta vakiintuneesta ansiostasi, kuitenkin aina vähintään 990,90 euroa kuukaudessa (2026).
- Osatyökyvyttömyyseläkkeellä raja on enintään 60 % aiemmasta ansiosta. Kansaneläkkeessä raja on aina 990,90 euroa kuukaudessa.
- Henkilökohtainen ansaintarajasi lukee eläkepäätöksessäsi. Jos ylität rajan, eläke keskeytetään vähintään 3 kuukaudeksi ja enintään 2 vuodeksi — sitä ei peritä takaisin, vaan se voidaan jättää lepäämään ja ottaa taas käyttöön.
Käytännön vinkit
- Pyydä lääkäriltä oikea lausunto. A-todistus riittää lyhyeen sairauslomaan, mutta osasairauspäiväraha, kuntoutus ja eläke edellyttävät yleensä B-lausuntoa. Kerro lääkärille, mitä etuutta haet.
- Pidä toimeentulo katkeamattomana. Seuraa sairauspäivärahan 300 päivän kertymistä ja käynnistä eläke- tai kuntoutushakemus ajoissa, noin 3 kuukautta ennen enimmäisajan täyttymistä.
- Hae eläkeverokortti heti eläkepäätöksen jälkeen. Ilman eläkeverokorttia ennakonpidätys on 40 %.
- Jos hakemus hylätään, päätöksessä on valitusosoitus. Voit hakea muutosta määräajassa — apua saat esimerkiksi potilas- ja sosiaaliasiavastaavalta tai järjestöjen neuvonnasta.
- Tarkista muut tuet. Terveydenhoidon asiakasmaksukatto ja lääkekatto, Kelan asumistuki sekä toimeentulotuki voivat täydentää toimeentuloasi.
Tärkeät yhteystiedot koottuna
Huomasitko virheen tai puuttuuko jotain?
Kerro nimettömästi, jos huomasit sivulla virheen tai jotain puuttuu. Etuuksien määrät ja rajat muuttuvat vuosittain — tarkistamme jokaisen ilmoituksen ja korjaamme sivun. Viestiä ei julkaista, eikä lähettäjästä tallenneta tietoja.